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肾有“四怕”,劝你最好一个不占_健康频道_东方资讯

2020-06-19 01:51   编辑:admin   人气: 次   评论(

肾脏,对于我们身体来说,是非常重要的。

它担负着人体的过滤、重吸收,排泄,代谢等多重功能,同时肾脏还具有调节血压,促进红细胞生成等诸多作用。

因此,想要保持身体的健康,在平时就需要我们多多关注肾脏健康。

肾有“四怕”,劝你最好一个不占

肾怕你不爱喝水

不爱喝水和饮料代替水的习惯,都会加速甚至损伤。

要知道,人体每天需要大量的水,水进入人体通过尿液排出体外,同时也会排出身体的毒素;

如果,喝水比较少,则会导致新陈代谢不好,代谢的废物不能及时排出,形成毒素堆积在身体,损伤肾脏。

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