小鱼儿玄2站特供资料30码,小鱼儿玄2站香港小鱼正版玄机波,香港六合报创富,小鱼儿玄机2站姐妹于点——滦州市信息网
当前位置 主页 > 星声星语 >

容易感冒还怕冷 三种方法温补调理

2021-11-17 20:18   编辑:admin   人气: 次   评论(

  寒冷的冬季,部分体质较为虚弱的人,更容易损伤体内的正气,导致出现气、血、阴、阳亏虚的症状。如果您经常感冒,又属于怕冷的虚寒体质,陈志斌主任建议温补肾阳,对机体进行适当调理,从而提高免疫力。他给出了三个“温补”方。

  食补:当归生姜羊肉汤食材:当归(10克)、生姜(10~20克)、羊肉(0.5公斤);煲汤,一周两次。

  食材:30~60度的米酒或白酒,当归、枸杞或者人参;泡酒,每天睡前喝一小杯。

  其中最经典的药酒是十全大补方药酒,可以补肺益肾,特别适合怕冷、走路气短的人群。

  • 最热文章

社会文化      时尚新闻      旅游新闻      历史咨询      体育新闻      科技前沿      星声星语      法律在线      娱乐新闻      教育新闻     

Power by DedeCms